Manapság amikor online fizetünk, beszélgetünk, szórakozunk, vásárlunk, miért ne lehetne otthon edzeni online edzés által? Ma már ez is lehetséges, mindezt egy profi edző koordinálása alatt. Ha szeretnél a nyárra formába lendülni, akkor érdemes az online edzést választanod Tótfalusi Alexandrával.

Fenékformálás otthon lehet éppoly hatékony, mint egy konditermi edzés. Azonban érdemes profi segítséget kérni, hiszen a sikerhez elengedhetetlen a személyre szabott, egyéni edzésterv a rád szabott gyakorlatokkal, melyek megfelelnek edzettségi szintednek. Érdemes a kezdetektől egy személyi edzővel együtt dolgozni, mivel így nem neked kell kikutatni, kikísérletezni, hogy számodra mi a jó edzés és étrend terén, hanem egyenes úton haladhatsz célod felé. A fenék edzése egyáltalán nem egyszerű feladat, mivel nagy izomcsoportról van szó. Nem elég elvégezni pár lábemelést, izzasztó edzésmunkára van szükség. Viszont, ha mindent beleadsz, akkor nyáron büszkén vonulhatsz a strandon, sőt beszerezhetsz pár új, dögös ruhát és fürdőruhát is. Olyan feneked lehet, amilyenről mindig is álmodtál!

Ha szeretnél profi edző segítségével formába kerülni, akkor érdemes Tótfalusi Alexandrát választani, aki kiemelten a fenék edzést, formálást tűzte ki célul. Pontosan tudja mivel jár az életmódváltás és milyen lelki folyamatok játszódnak le ennek következtében, így nála jobb segítséget nem igazán kapsz. Weboldalán a fenekformalas.com weboldalon nagyon sok hasznos információt találsz. Érdemes a blogban lévő cikkekbe is belepillantanod. Ha szeretnél bővebb információkhoz jutni, akkor mindenképp látogass el a fenekformalas.com weboldalra, ahol természetesen Alexandra elérhetőségét is megtalálod, így fel tudod venni vele a kapcsolatot edzés céljából!